今年は、夏ぐらいから体調を崩したり、怪我をしたりすることが続きました(ToT) 仕事を休んで、在宅。時間がたっぷりあったので、考えたこと。 50歳を過ぎて、体のいろんなところにサビがでている。これを見過ごすと、大変なことになる。 ｢体のメンテナンスを…